A világ számos országában, így Magyarországon is, évről évre felmerül az óraátállítás kérdése. Az időszámítás változtatása nemcsak a társadalmi életre, hanem a gazdaságra és az emberek egészségére is hatással van. Az óraátállítás mögött álló indoklások sokszor vegyesek, és a gyakorlatot sokan támogatják, míg mások épp ellenkezőleg, ellenzik azt. A napfényes órák számának növelése érdekében bevezetett időeltolás célja, hogy a hosszabb nappali világosság mellett az energiatakarékosság is megvalósuljon. A kérdés azonban nem ennyire egyszerű. Az óraátállítás nemcsak a mindennapok rutinjára van hatással, hanem a biológiai óránkra és a pszichés állapotunkra is. A hirtelen időeltolás stresszt okozhat, ami különösen a munkavállalókat érintheti hátrányosan. Az utóbbi évek kutatásai arra is rávilágítanak, hogy az…